Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 64,31g | Prot: 63,39g | Kolh.: 115,59g.
Frukost: Simple Truth Flaxseed Meal, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt, General Mills Cheerios, SunButter Organic Sunflower Butter, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Sugar, Coffee. Lunch: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Pompeian White Wine Vinegar, Twizzlers Twizzlers, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Cucumber (with Peel) , Publix Red Bell Pepper. Middag: Foster Farms Buffalo Chicken Breast, Fresh Express Romaine Salad, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Cherry Tomatoes. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|