Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
84,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 64,42g | Prot: 75,93g | Kolh.: 123,97g.
Frukost: Amandelen, Abrikozen, AH Yoghurt Griekse Stijl, Kiwi. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Grof Volkoren Brood. Middag: Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Tonijnsalade (30g), Tijgerbol, All Seasons Gemengde Sla, Vlees. Snacks/Annat: Starbucks Cappuccino. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Gaat je lukken voor de bruiloft van je broertje ☺️!
17 maj 22 av medlem: AMH20
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vandiknaarfit 's vikthistorik
|