Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
76,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 40,13g | Prot: 44,42g | Kolh.: 112,91g.
Frukost: Кофе с Молоком, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Lunch: Макароны с Фаршем. Middag: Kellogg's Unicorn Сахарное Печенье в Глазури, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Annat: Клубника, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|