Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
81,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 51,86g | Prot: 99,22g | Kolh.: 86,61g.
Frukost: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Bombbar Протеиновый Батончик Фундучное Пралине, Hlebio Хлеб Отрубной, Желе, Оладьи пп. Middag: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Hlebio Хлеб Отрубной, Оладьи пп, Яйцо, Куриное филе в панировке, Провит Смесь Овощей для Жарки по-Мексикански. Snacks/Annat: Желе. mer...
|
stadig vikt
|
|
veronikamoroz832 's vikthistorik
|