Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
76,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 41,60g | Prot: 53,26g | Kolh.: 94,73g.
Frukost: Быстроном Блин Фаршированный Ветчиной и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: FitnesShock Протеиновый Батончик Chocolate Caramel, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Сердечки в Сметане, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|