Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
99,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 192,80g | Kolh.: 204,76g.
Frukost: Dymatize Nutrition Proteina, Años Dorados Crema de Verduras , Marraqueta, Pechuga de Pollo, Calo Queso Gauda, Peras, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa, Quaker Avena Instantánea. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|