Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 46,39g | Prot: 76,67g | Kolh.: 162,98g.
Frukost: Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Рогачев Сгущенка, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Яйцо Варенное . Lunch: Лечо, Верес Фасоль с Овощами, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Камбала. Middag: Bounty Bounty . Snacks/Annat: Ермолино Бамбуковые Палочки , Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Миндаль Миндаль, Клубника (Несладкая, Замороженная). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliyastalberg 's vikthistorik
|