Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 50,54g | Prot: 83,60g | Kolh.: 144,00g.
Frukost: Монашинські Сири Сир Розсольний Сулугуні, Prego Пармезан, Сильпо Багет Солодовый, Coffee. Lunch: Яготинское Масло Сливочное 73%, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, АТБ Огурец, Monini Оливковое Масло, Інделіка Филе Индейки, Novus Салат "Витаминка", Ферма Молоко 3,2%, Coffee. Middag: Белоцерковский Творог 0%, ВкусВилл Щи Зеленые со Щавелем, Селянський Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Розумний Вибір Бублики, Дружковская Халва Халва с Какао, Banana. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|