|
Блин, вроде не много жру, но не худею (
Возвращаюсь в FS калории считать. Надо взяться за себя!
|
53,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
832 kcal
|
Fett: 38,62g | Prot: 54,89g | Kolh.: 59,54g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. Lunch: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Троекурово Фарш Куриный Фирменный, Станция Молочная Молоко 2,5%, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|