Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
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129,2 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1476 kcal
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Fett: 74,87g | Prot: 84,19g | Kolh.: 109,68g.
Frukost: Bahde Korn an Korn, Spiegelei ohne Fett. Middag: Gut Drei Eichen Schweine-Schnitzel, Snack Time Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Snacks/Annat: Erdnüsse, Seeberger Datteln, Gut & Günstig Toastkäse, Edeka Croissants, Aldi Kochschinken. mer...
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Tappar 0,9 kg per vecka
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 Kommentarer
Mein Fortschrittsbalken hat ja die Farbe gewechselt, das ist doch schon mal ein kleiner Erfolg!
16 maj 22 av medlem: AsketHH
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