Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 67,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 40,72g | Prot: 14,32g | Kolh.: 142,97g.
Frukost: My Coffee, Envy Apple. Lunch: Kroger Crumb Cake Donut. Middag: Quick Calories. Snacks/Annat: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
|
|