Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 64,86g | Kolh.: 49,94g.
Frukost: Сочник, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Зеленый Лук, Йогурт Домашний, Лента Лук Маринованный, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Табрис Шашлык Свинина Шея. Middag: Добрянка Мойва Запеченная, Индилайт Филе Индейки на Пару. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina.rafailovna1989 's vikthistorik
|