Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
35,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2400 kcal
|
Fett: 95,20g | Prot: 35,29g | Kolh.: 352,44g.
Frukost: Maxicorn Roasted Corn Flavour, Relaxa Permen, Delfi Custas, Tora Cafe Iced Milky Latte, Oreo Oreo Original, Nissin Wafers Chocolate, Maxicorn Barbecue. Lunch: Tempe Goreng, Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, KFC Sambal Korek, Nasi Putih. Snacks/Annat: Indomart Kripik Singkong Pedas, Kue Tambang, Gery Egg Roll, Kue Nastar, Getuk, Kue Selai Kacang, Marjan Cocopandan. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|