Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
162,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 47,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 69,50g | Prot: 251,30g | Kolh.: 108,80g.
Frukost: Coop Pouletspiessli Gewürzt, Don Pollo Pouletbrust mit Curry, Lachs, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: Coop Proteinbrot, Coop Pouletspiessli Gewürzt, Bell BBQ Beef Steak. Middag: Golden Toast Vollkorn Toast, Bigzone Peanut Butter Creamy, Oh! High Protein Pudding Caramel Tasty. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|