Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 22,94g | Prot: 44,68g | Kolh.: 73,10g.
Frukost: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Чебурек, Лента Отруби Пшеничные, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Lunch: Клетчатка Сибирская Ржанпя с Ягодами, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо. Middag: Йогурт Домашний, Сочник, Клетчатка Сибирская Ржанпя с Ягодами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina.rafailovna1989 's vikthistorik
|