Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 58,94g | Prot: 38,45g | Kolh.: 125,37g.
Frukost: Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Батон, Геркулес Овсяные Хлопья, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Globus Сыр Творожный Креметте 65%. Lunch: Любятово Хлопья, Яблонька Компот Ягодный , Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Гост Сосиски . Snacks/Annat: Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Оладьи, Real Сырники Классические. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|