Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
98,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 37,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 104,93g | Prot: 109,05g | Kolh.: 155,70g.
Frukost: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники. Lunch: Булка из Теста с Закваской, Карусель Котлета Домашняя, Борщ со Свининой, Гармония Сметана 20%. Middag: Пирожникофф Конфеты Желейные, Домик в деревне Сметана 10%, Махеевъ Майонез Провансаль, Макароны Отварные, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Annat: Капуста Жареная, Домик в деревне Сметана 10%, Alnatura Кокосовое Масло, Сырники, Сырники, Булка из Теста с Закваской, Дымов Колбаса Салями Финская. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|