Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
65,7 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 27,32g | Prot: 89,03g | Kolh.: 350,36g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Зерница Макароны Ракушки, Добрый День Крупа Ячменная Перловая, Капуста. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Молодая Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|