Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
674 kcal
|
Fett: 18,08g | Prot: 24,85g | Kolh.: 103,24g.
Frukost: Pisang, Energen Energen Rasa Jahe, Telur Rebus. Lunch: Sawi Putih, Gulai Daging Sapi, Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annisanurekaa 's vikthistorik
|