Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2703 kcal
|
Fett: 132,87g | Prot: 101,05g | Kolh.: 279,68g.
Frukost: Çay Şekerli, Danet Dana Macar Salam , Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Tereyağı, Avokado. Lunch: Çiğköfte Dürüm, Kivi Meyvesi, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Badem, Dost Çilekli Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Middag: Leblebi, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Fındık, Doğadan Soğuk Çay, Nutella Nutella, Tereyağı, Akıtma. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_guldenclskn 's vikthistorik
|