Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 23,85g | Prot: 39,51g | Kolh.: 75,29g.
Frukost: Lor Peyniri, Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yeşil Elma, Beyaz Leblebi. Middag: Yeşil Mercimek Çorbası, Etli Taze Fasulye. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yagmurrrmujde 's vikthistorik
|