Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 23,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 26,83g | Prot: 38,51g | Kolh.: 189,70g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Lunch: Sushi with Gusto Smoked Salmon Philadelphia Roll. Middag: Sticky Rice, HEB Pork Pot Sticker. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|