Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 49,90g | Prot: 104,16g | Kolh.: 84,76g.
Frukost: Strawberry Açaí Refresher, Profile Peppermint Mocha, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Lunch: Starbucks Iced Caffe Latte with Almond Milk (Tall), Turkey Creek Snacks Pork Rinds, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. Middag: Soft White Roll, Prosecco, Lettuce, Cooked Asparagus (from Fresh), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Walleye Pike (Fish) . Snacks/Annat: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Dannon Oikos Loaded with Real Strawberry. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|