Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
800 kcal
|
Fett: 36,73g | Prot: 69,77g | Kolh.: 45,36g.
Frukost: Стейк из Свинины или Котлета, Макароны Отварные, Щи с Мясом, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irchik8792 's vikthistorik
|