|
|
2041 kcal
|
Fett: 62,04g | Prot: 100,61g | Kolh.: 279,05g.
Frukost: Банан, Магнит Морковь Свежая, Хлеббург Хлеб Венгерский, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сырники в Духовке, Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо. Middag: Плов с Курицей. Snacks/Annat: Морковь, Вареное Яйцо. mer...
|
|
1709 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Situps - 4 minuter, Vila - 14 timmar och 56 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|