Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
62,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
670 kcal
|
Fett: 30,21g | Prot: 37,29g | Kolh.: 68,92g.
Middag: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak, Sawi Putih, Tahu Goreng, Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kyutieee_ 's vikthistorik
|