Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
483 kcal
|
Fett: 25,94g | Prot: 25,58g | Kolh.: 40,06g.
Frukost: Кофе, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Фрутоняня Пюре Индейка Овощи , Соевый Соус, Красные Помидоры. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане, Экомилк Сыр Творожный, Цезарь Салат, Хлебец. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natashawww1 's vikthistorik
|