Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 85,60g | Prot: 60,18g | Kolh.: 149,40g.
Frukost: Коломенская Пастила Пастила, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Зеленые Оливки, Setra Паштет из Куриной Печени, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Самокат Круассан Миндальный , Кофе Латте. Middag: ВкусВилл Котлеты из Хека с Отварным Картофелем. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|