Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 52,29g | Prot: 68,75g | Kolh.: 99,03g.
Frukost: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Травяной Чай, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Lunch: Олим Вкуса Тайский Салат с Говядиной. Middag: Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут, Окей Зефир с Ароматом Ванили. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|