Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 46,48g | Prot: 57,75g | Kolh.: 172,91g.
Frukost: Kotimaista Kevyt Maito, Kellogg's Corn Flakes, Hazelnuts Filberts, Raisins. Lunch: Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Onions , Egg, Rainbow Vihreät Pavut, Extra Virgin Olive Oil. Middag: Cherry Tomatoes, Cucumber, Lettuce. Snacks/Annat: Banana Bread, Watermelon, Oatmeal Cookies (Fat Free) , Milbona High Protein Pudding Caramel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|