Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 76,56g | Prot: 39,87g | Kolh.: 117,85g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Черника 3,5%, Solen Chocodan's, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Суп Овощной с курицей. Lunch: Кухня на Районе Морковный Фреш , Шашлыкоff Салат Киноа по-Гречески. Middag: Фили-Бейкер Торт Слоёный Наполеон. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Черника 3,5%. mer...
|
|
37 kcal
|
Träning:
Hopprep - 4 minuter, Apple Health - 23 timmar och 56 minuter. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|