Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 22,16g | Prot: 33,30g | Kolh.: 73,28g.
Frukost: Sawi Putih, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Granola Addict Regular Rolled Oat, Kapal Api Kapal Api Special. Snacks/Annat: Roma Biskuit Kelapa, Tomat. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|