Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 21,61g | Prot: 61,38g | Kolh.: 126,33g.
Frukost: ABC Saus Sambal , Bakpao. Middag: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Annat: Good Day Cappuccino, Roti Goreng, Pisang Kepok Rebus. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yusantisp 's vikthistorik
|