Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
54,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 58,23g | Prot: 51,87g | Kolh.: 140,23g.
Frukost: Cripps Crumpet Splits, Duck River Butter Soft Salt-Reduced, Ashgrove Farm Light Milk. Lunch: Heinz Soup of The Day Sweet Potato with Smokey Chorizo & Chilli. Middag: Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork Dim Sim, Chang's Crispy Fried Noodles, Won Ton Soup (Wonton). Snacks/Annat: Gin, Coles Neapolitan Ice Cream, Coles Salted Cashews, Lindt Dark Chocolate 70%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
spicehorn 's vikthistorik
|