Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 74,57g | Prot: 81,32g | Kolh.: 191,99g.
Frukost: Mamão Formosa, Pipoca Branca (em Óleo), Tirol Leite Semidesnatado. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido. Middag: Legumes Refogados, Chuchu Cozido. Snacks/Annat: Lacta Diamante Negro (25g), Clac Pipoca Doce Caramelizada. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElaineChiquiti 's vikthistorik
|