Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 41,68g | Prot: 63,91g | Kolh.: 162,64g.
Lunch: Clara de Ovo Cozida, Laranjas, Banana da Terra, Friboi Costela Bovina Cozida, Carne de Porco Assada. Snacks/Annat: Banana-da-Terra Madura Fervida. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|