Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
103,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 66,10g | Kolh.: 186,83g.
Frukost: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Lunch: Great Value Mushrooms , Farmland Foods Cubed Ham, Great Value Egg Makers. Middag: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Del Monte Mango Pineapple Fruit Cup, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Banquet Sweet & Sour Chicken. Snacks/Annat: Albanese Sugar Free Gummy Bears, Sam's Choice Premium Pistachio Nuts, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Pistachio Nuts . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|