|
8 km bisiklet,30 dk tempolu yürüyüş sonrası İF 1.Öğün 404 Kalori 👌
|
1656 kcal
|
Fett: 80,54g | Prot: 52,09g | Kolh.: 188,63g.
Frukost: Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin, Maret Pratik Hindi Füme, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri İzmir Tulum Peyniri, Salça, Sızma Zeytinyağı, Unabella Tam Buğday Lavaş. Middag: Makarna, Tam Buğday Ekmeği, Dost Süzme Yoğurt, Semizotu Yemeği. Snacks/Annat: Dr. Oetker Ekspres Salep, Çatal, Eti Lifalif Kakaolu Kahveli Yulaf Bar. mer...
|
|
1 till 20 av 23
 Kommentarer
13 maj 22 av medlem: MissCatttt
|
Missy, afiyetle arkidiş 😋🙏🏻
13 maj 22 av medlem: tolgaz
|
13 maj 22 av medlem: MissCatttt
|
Görüntü müthiş😋😋 afiyet olsun🙋🏻♀️🙋🏻♀️
13 maj 22 av medlem: ozlemaries
|
welllive çok teşekkürler 🙏🍀🤗
13 maj 22 av medlem: MissCatttt
|
ozlemaries çok teşekkürler 🤗🙏 tadı da öyle gerçekten lavaşlar sağolsun 😁
13 maj 22 av medlem: MissCatttt
|
Misket, afiyet olsun! Bu lavaş üstü pizza versiyonu mu?
13 maj 22 av medlem: Maria (IF, Keto)
|
|
|
13 maj 22 av medlem: hakay_
|
Teşekkürler Maria 🙏 Evet şekersiz tam buğday lavaş
13 maj 22 av medlem: MissCatttt
|
13 maj 22 av medlem: MissCatttt
|
Hakay burdan paylaşma imkanı olsaydı keşke 😁🍀
13 maj 22 av medlem: MissCatttt
|
Merih çok teşekkür ederim, tokta tuttu, yeni acıktım daha 😁🙏🍀
13 maj 22 av medlem: MissCatttt
|
ev yapımı pizzami bu ne yenge
13 maj 22 av medlem: Viktor corpse
|
Viktor hazır lavaş üstüne yalancı pizza diyeyim 🙂
13 maj 22 av medlem: MissCatttt
|
Heyuu arkdidiş nere kayboldun
15 maj 22 av medlem: tolgaz
|
|
|
Tolga, dib arkidişlerim 🙏🙏 iyiyim, kızım dün ateşlendi onla ilgileniyordum, bugün de parka falan çıktık, bisiklete bindik, yürüyüş yaptık, arkadaşlarla buluştuk yoğun geçti bakamadım uygulamaya. Teşekkür ederim canım arkidişlerim 🤗🤗
15 maj 22 av medlem: MissCatttt
|
Şafi olan Rabbim acil şifalar versin 😔🤲🏻🌿 Şimdi nasıl yiğenimiz ?
|
Amin, Allah razı olsun,aslında iyiydi ama şimdi biraz kaçtı keyfi, yarına daha iyi olur diye umuyorum arkadaşım. Çok teşekkürler 🙏
15 maj 22 av medlem: MissCatttt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissCatttt 's vikthistorik
|