Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
39,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
640 kcal
|
Fett: 29,94g | Prot: 33,65g | Kolh.: 66,36g.
Frukost: Huevo Revuelto, Mangos, D'Gari Gelatina Light, Champiñones, Susalia Tortillas Maíz con Nopal. Lunch: Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Queso Panela, Calabacín, Sopa de Verduras, Susalia Tortillas Maíz con Nopal. Middag: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano, Bimbo Pan Tostado Clásico , Aguacate, Queso Panela. Snacks/Annat: Fresas, Arándanos. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
callme_andy 's vikthistorik
|