Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
104,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 91,23g | Prot: 99,34g | Kolh.: 142,16g.
Frukost: Snaq Fabriq Coco Tropic, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Сибирское Подворье Сыр Плавленный Творожный Чуйский с Зеленью, Рыбный День Кета с Лимоном, Mission Deli Лепёшки Гриль . Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, СПК Сосиски с Чесночком. Middag: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Сыр, Домашние Заготовки Красная Фасоль Натуральная , Домашние Заготовки Сахарная Кукуруза, Салат Овощной с Маслом, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Snacks/Annat: Boombar Topping Карамель, Ярче Творог 9%, Черешня, Клубника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АнастасияНастя97 's vikthistorik
|