Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 39,19g | Prot: 66,10g | Kolh.: 38,09g.
Frukost: Tirolez Creme de Ricota, Pão Carnívoro. Lunch: Pimentão Verde, Ervilhas, Abobrinha, Abóbora Cabotia, Sadia Moela de Frango. Snacks/Annat: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Mentos Mint Kiss. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Barbara Ludmila 's vikthistorik
|