Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 54,51g | Prot: 102,84g | Kolh.: 97,40g.
Frukost: Alfamart Telur Ayam Kampung, Shirataki Nasi, Alfamart Nasi Merah. Lunch: Yun-Yi Tahu Kuning, Ayam Bakar. Middag: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Lotek, Yun-Yi Tahu Kuning. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pratiwiil 's vikthistorik
|