Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
52 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 38,19g | Prot: 69,26g | Kolh.: 90,12g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Индилайт Ветчина. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Магнит Айва, Магнит Айва, Фасоль Стручковая. Middag: Магнит Банан, Рыбатория Котлеты Лососевые Пакет, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное . Snacks/Annat: BAHROMA Melon Bahroma Дынное Мороженое Пюре. mer...
|
|
36 kcal
|
Träning:
Hopprep - 4 minuter, Apple Health - 23 timmar och 56 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|