Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 16,61g | Prot: 141,20g | Kolh.: 112,57g.
Frukost: Rule 1 Chocolate Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Breast, Minute Brown Rice, Kroger Broccoli Florets. Snacks/Annat: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek - Cherry. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|