Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3024 kcal
|
Fett: 83,51g | Prot: 165,01g | Kolh.: 404,45g.
Frukost: Now Omega-3, ВкусВилл Пряник Ржаной, Славянка Степ. Lunch: Alpro Barista Coconut, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Middag: Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Петруха Филе Куриное, Barilla Спагетти #5. Snacks/Annat: Братья Караваевы Пирог с Вишней. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yarik1390 's vikthistorik
|