|
lunch 🍚🥤🍊
|
1766 kcal
|
Fett: 39,14g | Prot: 61,34g | Kolh.: 280,61g.
Frukost: Esselunga Top Miele, Caffè, Alpen Muesli , Yogurt Cremoso Bianco, Conad Pane Integrale a Fette, Marmellate e Conserve, Crumpet. Lunch: Spremuta d'arancia, Porridge. Middag: Fagioli Borlotti, Rosato, Pane Comune, Risotto al Pomodoro, Uovo, Rio Mare Tonno al Naturale, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. mer...
|
|
1742 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 2 timmar och 45 minuter, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|