Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
39,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
93 kcal
|
Fett: 3,52g | Prot: 0,90g | Kolh.: 14,71g.
Frukost: Nescafe Gold, Bounty Райское Манго. Lunch: Nescafe Gold, Мёд. mer...
|
|
1022 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 21 minuter, Vila - 12 timmar och 54 minuter, Sömn - 9 timmar och 45 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|