Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
57,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 38,01g | Prot: 151,65g | Kolh.: 58,51g.
Lunch: Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Peito de Frango. Middag: Peito de Frango, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Ovo. Snacks/Annat: Banana, Maçã, Ameixas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dayzeperes 's vikthistorik
|