Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 79,00g | Prot: 72,63g | Kolh.: 215,76g.
Frukost: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Меридиан Снежный Краб, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Зеленика Батат Сушеный. Middag: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Cinnabon Шокобон . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|