Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 50,25g | Prot: 90,60g | Kolh.: 204,02g.
Frukost: Невский Кондитер Attache Суфле на Фруктозе , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Diyes Plus Гематоген Кокосовый с Фруктозой, ВкусВилл Творог 5%. Middag: Банан, Волоконовское Сгущеное Молоко с Сахаром, Клубника, Царь Хлеб Батон, Салат с Курицей. Snacks/Annat: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|